A mély guggolás titka? Lehet, hogy a bokád a hibás

Ha a guggolás közben billensz, emelkedik a sarkad, vagy egyszerűen nem megy elég mélyre a mozdulat, könnyen lehet, hogy nem az erőddel van baj. A boka mozgékonysága sokkal többet számít, mint elsőre hinnéd.