Az AbCoaster titka: így dolgozik a hasad, nem a derekad
Sokan azért nem érzik igazán hatékonynak az AbCoastert, mert a mozdulat közben a derék és a csípő veszi át a munkát. Pedig néhány apró beállítással és tudatos kivitelezéssel elérhető, hogy valóban a hasizom kapja a fő terhelést. Mutatjuk, mire figyelj, milyen hibákat kerülj el, és hogyan hozd ki a legtöbbet ebből a népszerű hasgépből.
