BALOGH BOGLÁRKA

Miben segíthetek neked?

  • Testösszetétel- és fittségi állapotfelmérés
  • Funkcionális és erőnléti edzések segítése
  • Edzéscélok közös megfogalmazása & támogatása
  • Állóképesség fejlesztése
  • Mozgás- és edzésprogramok tervezése
  • Matwork Pilates edzések
  • Alakformálás segítése

Képesítések:

  • Fitness Instruktor – Teremedző
  • Pilates oktató – Matwork
  • Kinesio tape ragasztás alaptanfolyam

RÓLAM

Alapvetően közgazdászként végeztem, de az évek során rátaláltam arra, ami igazán inspirál: segíteni másoknak a biztonságos és hatékony edzésben, valamint az egészséges életmód fenntartásában.
Fontos számomra, hogy vendégeim magabiztosan használják a gépeket, élvezzék a mozgást, és elérjék saját céljaikat – legyen szó fogyásról, izomtömeg növelésről, szálkásításról vagy alakformálásról.
Úgy gondolom, az edzés nemcsak a fizikai fejlődésről szól, hanem arról is, hogy jobban érezd magad testben és lélekben.
Szeretném, ha biztonságban, motiváltan és jókedvvel edzenél – nálam mindig találsz támogatást, bátorítást és egy mosolyt is mellé.