BALOGH BOGLÁRKA

Miben segíthetek neked?

  • Személyi edzés & Páros edzés
  • Gerinctréning
  • Pilates edzés – Matwork
  • Személyre szabott edzésterv írás utánkövetéssel
  • Életmódváltás, kiegyensúlyozott & egészséges életmód kialakítása
  • Táplálkozási tanácsadás utánkövetéssel
  • Online edzés & konzultáció

Képesítések:

  • Személyi edző
  • Gerinctréner
  • Pilates oktató
  • Holisztikus egészségkonzulens
  • Kinesio tape ragasztás alaptanfolyam
  • Fitness instruktor

RÓLAM

Alapvetően közgazdászként végeztem, azonban az évek során egy olyan hivatás felé sodort az élet, ahol igazán önmagam lehetek: emberekkel foglalkozom és támogatom őket a fejlődésükben.

Személyi edzőként segítem vendégeimet abban, hogy biztonságosan, hatékonyan és tudatosan eddzenek, miközben kialakítanak egy hosszú távon fenntartható, testileg & mentálisan is egészséges életmódot saját magukkal, az edzéssel és a táplálkozással is.

Szeretettel, tárt karokkal és jókedvvel várlak az edzésekre :) Ez nálam nemcsak arról szól, hogy erősebb legyél, hanem arról is, hogy jobban érezd magad – testben és lélekben egyaránt. Hiszem, hogy a mozgás a legjobb stresszoldó, önbizalomnövelő és mentális feltöltődés is lehet egyben. Gyere, hogyha egy kis támogatásra és egy jó edzésre vágynál!