Edzői filozófia és szakmai háttér
A sport nem csupán hivatás számomra, hanem életforma. Több mint három évtizede a mozgás határozza meg mindennapjaimat: hároméves koromtól versenyszerűen úsztam, majd tízévesen a kosárlabdában találtam meg azt a közeget, amelyben egészen az NB II-ig jutottam.
Saját sportolói tapasztalataimra építve választottam a sport szakmai oldalát. Sport szervezőként végeztem Pécsett, majd úszó- és kosárlabda-edzői végzettséget szereztem. Tanulmányaimat a Testnevelési Egyetem és a Corvinus Egyetem közös sportmenedzser képzésében zártam, amely erős stratégiai és rendszerszintű szemléletet adott a munkámhoz.
2011 óta a SPEEDFIT személyi edzőjeként dolgozom. Az elmúlt években edzőként folyamatosan képeztem magam: erőnléti edzői, TRX, kettlebell és sportrehabilitációs szakember képesítéseket szereztem. Több száz hobbi- és versenysportolóval dolgoztam együtt, célom minden esetben az volt, hogy a testet egészként kezeljem – teljesítmény, prevenció és hosszú távú egészség mentén.
Munkám fókusza az utóbbi években egyre inkább a rehabilitáció és fájdalommentes mozgás visszaállítása felé tolódott. Ennek részeként gyógymasszőri végzettséget is szereztem, és jelenleg Londonban folytatom tanulmányaimat, hogy a legkorszerűbb nemzetközi módszereket is beépíthessem a munkámba.
Edzői hitvallásom, hogy nincs két egyforma test és nincs univerzális módszer. Minden vendégem egyéni figyelmet, személyre szabott megoldásokat és tudatos, biztonságos fejlődést kap — legyen szó teljesítményfokozásról, rehabilitációról vagy életminőség-javításról.
